3 z 10

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Przysiady polegają na uginaniu i prostowaniu nóg w kolanach....

Poprzednie Następne

Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady. To proste ćwiczenie dla każdego daje niesamowite efekty

Przysiady polegają na uginaniu i prostowaniu nóg w kolanach. Przy ich wykonywaniu najbardziej zaangażowane są mięśnie nóg i pośladków.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Akcja "Prędkość" w Radomsku i powiecie. Policjanci walczą z piratami drogowymi

Akcja "Prędkość" w Radomsku i powiecie. Policjanci walczą z piratami drogowymi

Śląsk o finał zagra Orlen Basket Ligi zagra z Treflem Sopot (TERMINARZ PÓŁFINAŁÓW)

Śląsk o finał zagra Orlen Basket Ligi zagra z Treflem Sopot (TERMINARZ PÓŁFINAŁÓW)

Pierwsze zmiany w składzie Niedźwiadków Chemart Przemyśl

NOWE
Pierwsze zmiany w składzie Niedźwiadków Chemart Przemyśl

Uczniowie szkoły muzycznej w Ruszkowicach najlepsi w Warszawie [ZDJĘCIA]

Uczniowie szkoły muzycznej w Ruszkowicach najlepsi w Warszawie [ZDJĘCIA]

Znamy zastępstwo za Darię Zawiałow. Sprawdź, kto dołączy do juwenaliowego lineupu

Znamy zastępstwo za Darię Zawiałow. Sprawdź, kto dołączy do juwenaliowego lineupu

Dwaj bracia ukrywający się przed "odsiadką" zostali ujęci przez toruńską policję

NOWE
Dwaj bracia ukrywający się przed "odsiadką" zostali ujęci przez toruńską policję

Nowe Gąsewo. Pijany rowerzysta wjechał pod koła busa

Nowe Gąsewo. Pijany rowerzysta wjechał pod koła busa

Smaczna majówka z food truckami w Markach! Food trucki zaparkują… pod kościołem.

Materiał informacyjny

Smaczna majówka z food truckami w Markach! Food trucki zaparkują… pod kościołem.

Egzamin ósmoklasisty 2024 z angielskiego w opatowskiej „Dwójce” (ZDJĘCIA)

NOWE
Egzamin ósmoklasisty 2024 z angielskiego w opatowskiej „Dwójce” (ZDJĘCIA)

Polecamy

Jak zobaczyć aurę i co oznacza jej kolor? Wystarczy chwila, aby poznać tę tajemnicę

HIT DNIA
Jak zobaczyć aurę i co oznacza jej kolor? Wystarczy chwila, aby poznać tę tajemnicę

To dlatego po odchudzaniu dopada cię „efektu joje”. Winny jest ten czynnik

To dlatego po odchudzaniu dopada cię „efektu joje”. Winny jest ten czynnik

Ile kosztuje teraz konsola PS5? Sprawdź, od czego zależy jej cena

Ile kosztuje teraz konsola PS5? Sprawdź, od czego zależy jej cena

Nie rób siku „na zapas”! Ekspertka podaje powód

Nie rób siku „na zapas”! Ekspertka podaje powód

Pyszny biszkopt z truskawkami. Poznaj przepis na deser jak od babci

Pyszny biszkopt z truskawkami. Poznaj przepis na deser jak od babci

Cesarskie cięcie przyczyną epidemii? Szczepionka u tych dzieci może nie zadziałać

Cesarskie cięcie przyczyną epidemii? Szczepionka u tych dzieci może nie zadziałać

Takie zapisy przestaną być błędami ortograficznymi. RJP zmienia zasady ortografii

Takie zapisy przestaną być błędami ortograficznymi. RJP zmienia zasady ortografii

10 najtańszych miejsc na wakacje. Nie zgadniesz, który kraj wygrał!

10 najtańszych miejsc na wakacje. Nie zgadniesz, który kraj wygrał!

Mąż Anny Romantowskiej był gejem. Dzisiaj jest singielką z wyboru

Mąż Anny Romantowskiej był gejem. Dzisiaj jest singielką z wyboru