MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 15
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Podniesienie temperatury twarzy i/lub karku do 40 st....
fot. ayphoto/123RF

Pobudka w nocy i koniec spania. Tak wygląda życie wielu z nas. Jak szybko zasnąć o 3 nad ranem? Są na to sposoby!

Rozgrzej okolice oczu

Podniesienie temperatury twarzy i/lub karku do 40 st. Celsjusza ułatwia zasypianie, w badaniach pomagało też spać dłużej. Wystarczy też jednak rozgrzana żelowa maseczka (przygotuj przed pójściem do łóżka), czyste, rozgrzane dłonie, a nawet miękka maseczka na oczy do spania. Ta druga ociepla ich okolice i eliminuje nadmiar światła, które zaburza sen. Dostępne są też wygodne podgrzewane maski na oczy w wersji elektrycznej, a ponadto modele zapewniające dodatkowo np. aromaterapię, fototerapię czy relaksującą muzykę.

Zobacz również

Toyota pracuje nad nowym paliwem. Kiedy pojawi się na rynku?

Toyota pracuje nad nowym paliwem. Kiedy pojawi się na rynku?

Szczecinecki „katolik” otwiera klasę wojskową

Szczecinecki „katolik” otwiera klasę wojskową

Polecamy

Objaw raka, który może się pojawić na twojej pościeli. Zobacz, o co chodzi

TYLKO U NAS
Objaw raka, który może się pojawić na twojej pościeli. Zobacz, o co chodzi

Oburzająca treść dyplomów dla uczniów na koniec roku. Dyrektor przeprasza

Oburzająca treść dyplomów dla uczniów na koniec roku. Dyrektor przeprasza

Planujesz wakacje w górach? Te szlaki w Górach Świętokrzyskich cię zachwycą

Planujesz wakacje w górach? Te szlaki w Górach Świętokrzyskich cię zachwycą