MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 14
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Podniesienie temperatury twarzy i/lub karku do 40 st....
fot. ayphoto/123RF

Pobudka w nocy i koniec spania. Tak wygląda życie wielu z nas. Jak szybko zasnąć o 3 nad ranem? Są na to sposoby!

Rozgrzej okolice oczu

Podniesienie temperatury twarzy i/lub karku do 40 st. Celsjusza ułatwia zasypianie, w badaniach pomagało też spać dłużej. Wystarczy też jednak rozgrzana żelowa maseczka (przygotuj przed pójściem do łóżka), czyste, rozgrzane dłonie, a nawet miękka maseczka na oczy do spania. Ta druga ociepla ich okolice i eliminuje nadmiar światła, które zaburza sen. Dostępne są też wygodne podgrzewane maski na oczy w wersji elektrycznej, a ponadto modele zapewniające dodatkowo np. aromaterapię, fototerapię czy relaksującą muzykę.

Zobacz również

Serbia - Anglia 0:1. Zwycięski gol Jude'a Bellinghama! [ZDJĘCIA]

Serbia - Anglia 0:1. Zwycięski gol Jude'a Bellinghama! [ZDJĘCIA]

Makabryczne odkrycie w Wiśle. Czyje zwłoki znaleziono w rzece?

Makabryczne odkrycie w Wiśle. Czyje zwłoki znaleziono w rzece?

Polecamy

Leciutki suflet czekoladowy. Upiecz luksusowy deser na rodzinne spotkanie

HIT DNIA
Leciutki suflet czekoladowy. Upiecz luksusowy deser na rodzinne spotkanie

Uwaga na te reklamy w Google – to oszustwo. Nie klikaj!

Uwaga na te reklamy w Google – to oszustwo. Nie klikaj!

NIK przeprowadza ankietę na temat przemocy domowej

NIK przeprowadza ankietę na temat przemocy domowej